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Feigensenf und Ziegenliebe
Heuer scheinen einige ziemlich ertragreiche Feigenbäume zu haben, nur unserer hat irgendwie ausgelassen, naja trotzdem hat es Feigen von...
Sandra
18. Aug. 20222 Min. Lesezeit
31 Ansichten


Krautfleckerl aus dem Ofen | vegane Hausmannskost aus ayurvedischer Sicht
" Heute gibts Krautfleckerl aus dem Ofen." - Ein Naserümpfen und die Frage " Und das mag dein Kind?!" Ohja und wie - da bleibt nichts am...
Sandra
6. Apr. 20222 Min. Lesezeit
79 Ansichten


Ayurvedische Reissuppe | sanfte Entlastung in der Pittazeit
Wenn du schon so richtig müde bist von der Hitze, dein Bauch grummelt und du keine neue Energy findest, dann ist es Zeit für eine...
Sandra
1. Aug. 20212 Min. Lesezeit
250 Ansichten


Wintersalat mit Granatapfel und Gerste | Rezept und ayurvedische Wirkungsweisen
Ein warmer Wintersalat, das wär mal wieder was, dachte ich mir. Ein Salat mit gekochtem Getreide, warmen Ofengemüse, knackigen...
Sandra
1. Nov. 20202 Min. Lesezeit
43 Ansichten


Grünkohlpower | heimisches Superfood mit Rezeptideen
Auf Grünkohl, bekannt auch als der "Kale" bin ich zum ersten mal in einem veganen Restaurant in Spanien gestoßen und mir war nicht...
Sandra
22. Okt. 20203 Min. Lesezeit
49 Ansichten


Herbstliches Porridge | ayurvedisch für den Alltag
Guten Morgen ihr Lieben! Der Herbst hat begonnen und mit ihm kommen nicht nur draußen vor der Türe Veränderungen, sondern auch in uns!...
Sandra
24. Sept. 20203 Min. Lesezeit
113 Ansichten


Zitronige Spargel Linguine | entwässernd und aktivierend für den Frühsommer
Hallo ihr Lieben, ich möchte dir heute mein Spargel Rezept vorstellen, das besonders in der jetzigen Jahreszeit ganz toll für den Körper...
Sandra
14. Mai 20202 Min. Lesezeit
46 Ansichten


Bärlauch - der Knoblauch aus dem Wald | ayurvedische Wirkung und Rezeptideen mit Bärlauch
Wie ein grünes Meer bedeckt der Bärlauch heuer viele Wälder und Lichtungen. Die Lauchpflanze findet man im Frühjahr an vielen feuchten...
Sandra
30. März 20203 Min. Lesezeit
346 Ansichten


Vitamin C aus dem Wald | Heilkräuterwissen trifft ayurvedische Ofenaubergine
Momentan habe ich mich von den meisten sozialen Medien eher zurück gezogen, da die vielen Nachrichten der momentanen Situation und der...
Sandra
16. März 20202 Min. Lesezeit
50 Ansichten


Sandra und die Bohnenranke - meine märchenhaften und farbenfrohen Bohnen Pommes
Mit Bohnen kam ich beim Gemüseanbau das erste mal letztes Jahr in Kontakt. Opa und ich teilen eine Leidenschaft für die Pflanzen und...
Sandra
6. Sept. 20192 Min. Lesezeit
43 Ansichten


Paradeissuppe | einfach einkochen
Ich versuche immer recht fleißig im Sommer einzukochen, da wir im Winter lange Arbeitstage im Freien haben und eine Mahlzeit mit dem von...
Sandra
21. Aug. 20193 Min. Lesezeit
93 Ansichten


Regrowing - 2. Chance für deine Gemüsereste
Es ist Sommer und wie an meinen letzten Beitrag und meinen x- tausend Einkoch -- und Ernte Stories zu sehen ist, bin ich komplett im Obst...
Sandra
29. Juli 20192 Min. Lesezeit
105 Ansichten


Rezepte und Gschichtln über Giersch, Radieschen, Karotten,....alles aus unserem Gemüsegarten!
Sommer, Sonne, ...Regenguss! So ist unser Sommer heuer, durchwachsen ist unser Wetter, wie man es nur aus dem Monat April kennt! Die...
Sandra
22. Juli 20194 Min. Lesezeit
34 Ansichten


Anti Verkühlungs - Suppe | Selbstheilungskräfte mental gestärkt
Der Sommer steht vor der Türe und trotzdem spielt das Wetter uns immer wieder einen Kälte Streich. Schnupfende Nasen, Halsschmerzen,...
Sandra
28. Mai 20193 Min. Lesezeit
91 Ansichten


Grüne Erbsen - Minz Guacamole | Über die Prinzessin auf der Erbse
Hallo ihr Lieben! Momentan arbeite ich an einem Projekt mit der Lebenshilfe Bruck/Leitha zusammen! Es geht um das Kennenlernen und...
Sandra
9. Mai 20192 Min. Lesezeit
36 Ansichten


Hummus | Mein tägliches Lieblingsessen mit Erinnerung an Israel & lange Freundschaften
Wie aus meinen bisherigen Rezepten schon recht gut herauszulesen ist, liebe ich meine heiligen Kichererbsen. Geröstet, pur, im Bronwnie...
Sandra
9. Apr. 20192 Min. Lesezeit
240 Ansichten


Purpur Krautfleckerl | Extra Vitamin C mit heimischen Wintergemüse
Krautfleckerl wie man es von Oma noch kennt ist etwas Altbewährtes, Kraut enthält extrem hohe Mengen an Vitamin C, wobei man hier schon...
Sandra
12. März 20192 Min. Lesezeit
171 Ansichten


Cremige Erdnusssauce | ohne Zuckerfalle
Erdnusscreme ist am Vormarsch ! Sie findet einigen Einsatz in der asiatischen, als auch in der europäischen Küche, vor allem in der...
Sandra
2. März 20191 Min. Lesezeit
175 Ansichten


Zucchini Pizza | Über Kuhmilch und warum ich sie meide
Zucchini Pizza ist eine wunderbare Pizza Variante für allem vor den Abend, wenn man nicht den Bauch sooooo sehr mit allzu schweren Dingen...
Sandra
25. Feb. 20193 Min. Lesezeit
63 Ansichten


Knusprige Kichererbsen
Kichererbsen sind so wundervolle kleine Köstlichkeiten, die eine wahnsinnige Vielfalt an Verwendungen findet! Roh, in Hummus, als...
Sandra
12. Feb. 20192 Min. Lesezeit
169 Ansichten
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