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Kaffee aus ayurvedischer Betrachtung | Kaffeegewürze
Heute gehts bei mir um den Kaffee, mein täglich Gut! Ich genieße meinen ersten gemütlichen Kaffee am Morgen und möchte ihn auch nicht so...
Sandra
7. Mai 20202 Min. Lesezeit
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Bärlauch - der Knoblauch aus dem Wald | ayurvedische Wirkung und Rezeptideen mit Bärlauch
Wie ein grünes Meer bedeckt der Bärlauch heuer viele Wälder und Lichtungen. Die Lauchpflanze findet man im Frühjahr an vielen feuchten...
Sandra
30. März 20203 Min. Lesezeit
346 Ansichten


Vitamin C aus dem Wald | Heilkräuterwissen trifft ayurvedische Ofenaubergine
Momentan habe ich mich von den meisten sozialen Medien eher zurück gezogen, da die vielen Nachrichten der momentanen Situation und der...
Sandra
16. März 20202 Min. Lesezeit
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Ayurvedischer Frühlingsbeginn -Kaphazeit | ayurvedische Lebens -& Ernährungsempfehlungen
Die ayurvedischen Jahreszeiten richten sich nach der Natur, dem Lauf der Sonne, mit jeweils sechs jahreszeitlichen Abschnitten zu 2...
Sandra
23. Feb. 20202 Min. Lesezeit
94 Ansichten


Red Velvet Cake Obsession | milchfrei mit Mandel - Buttermilch und Haushaltszuckerfrei |
"Mit Abstand einer der besten Kuchen, die ich je gegessen habe", waren unser aller Worte, nach den ersten Bissen Red Velvet Cake....
Sandra
13. Feb. 20203 Min. Lesezeit
185 Ansichten


Ayurveda am Morgen - Verdauungsoptimierung für mehr Energie
In meinen Stories auf Instagram habe ich schon einiges erzählt über die ayurvedische Ernährung - und Gesundheitslehre! Āyurveda gilt als...
Sandra
11. Feb. 20204 Min. Lesezeit
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Fudgy Kürbisbrownie | vegan, glutenfrei, Haushaltszuckerfrei
Der Herbst bunt und voller Leben verwöhnt uns mal wieder mit so wundervollen Lebensmitteln und Möglichkeiten! Alle die gerne meine...
Sandra
11. Okt. 20192 Min. Lesezeit
292 Ansichten


"Topfenkuchen" ohne Muh| milchfrei und haushaltszuckerfrei
Falls du schon mal auf meiner Website geschmökert hast, bzw meinem Instagramfeed (missbumblebeeinthebottom) folgst, weißt du, dass ich...
Sandra
24. Sept. 20192 Min. Lesezeit
48 Ansichten


Paradeissuppe | einfach einkochen
Ich versuche immer recht fleißig im Sommer einzukochen, da wir im Winter lange Arbeitstage im Freien haben und eine Mahlzeit mit dem von...
Sandra
21. Aug. 20193 Min. Lesezeit
93 Ansichten


Rezepte und Gschichtln über Giersch, Radieschen, Karotten,....alles aus unserem Gemüsegarten!
Sommer, Sonne, ...Regenguss! So ist unser Sommer heuer, durchwachsen ist unser Wetter, wie man es nur aus dem Monat April kennt! Die...
Sandra
22. Juli 20194 Min. Lesezeit
34 Ansichten


Anti Verkühlungs - Suppe | Selbstheilungskräfte mental gestärkt
Der Sommer steht vor der Türe und trotzdem spielt das Wetter uns immer wieder einen Kälte Streich. Schnupfende Nasen, Halsschmerzen,...
Sandra
28. Mai 20193 Min. Lesezeit
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Foccacia | Sonnenschein & genüssliches Beisammensein
Halli Hallo ihr Lieben Leser, bei mir wars eine kurze zeitlang hier ruhiger, aber in der Küche wurde bei mir trotzdem täglich gewerkt!...
Sandra
21. Mai 20193 Min. Lesezeit
64 Ansichten


Grüne Erbsen - Minz Guacamole | Über die Prinzessin auf der Erbse
Hallo ihr Lieben! Momentan arbeite ich an einem Projekt mit der Lebenshilfe Bruck/Leitha zusammen! Es geht um das Kennenlernen und...
Sandra
9. Mai 20192 Min. Lesezeit
36 Ansichten


Fröhliche Karottenmuffins | Fröhlich bin ich, wenn ich mir etwas Gutes tue!
Kennt ihr das, wenn an euch oder eventuell an Menschen in eurer Umgebung, die sich wirklich Gedanken um ihre Gesundheit machen müssen...
Sandra
17. Apr. 20192 Min. Lesezeit
113 Ansichten


Hummus | Mein tägliches Lieblingsessen mit Erinnerung an Israel & lange Freundschaften
Wie aus meinen bisherigen Rezepten schon recht gut herauszulesen ist, liebe ich meine heiligen Kichererbsen. Geröstet, pur, im Bronwnie...
Sandra
9. Apr. 20192 Min. Lesezeit
240 Ansichten


Mehrwert | Wie beim gemeinsamen Backen mehr entstand als nur Brot
Riechen, schmecken, Brot erleben, das war mein gestriger Home Baking Workshop! Der Weg wie aus Wasser und Mehl ein einmaliges und...
Sandra
6. Apr. 20192 Min. Lesezeit
115 Ansichten


Fluffige Einkornpancakes | vegan und zuckerfrei ins sonnige Wochenende
Am Wochenende gibt es für mich kaum schöneres als gemeinsam den Tag gemütlich und kulinarisch vollkommen verwöhnt zu beginnen. Früher war...
Sandra
30. März 20192 Min. Lesezeit
118 Ansichten


Adzukibohnen Schokoladen Muffins |vegan, Haushaltszuckerfrei, fettarm, glutenfrei, proteinreich
Bohnen süß zu verwenden ist zwar ein aufkeimender Trend bei uns, allerdings im asiatischen Raum etwas Alltägliches und daher kenne ich es...
Sandra
14. März 20193 Min. Lesezeit
941 Ansichten


Ein Leben voller Liebe,Vertrauen und Leichtigkeit |Meditations - und Achtsamkeitstraining
Warum meditieren ? Warum Achtsamkeitstraining? Tja ich würde nicht übertreiben, wenn ich sagen würde, dass meine Ausbildung zur...
Sandra
14. März 20192 Min. Lesezeit
120 Ansichten


Purpur Krautfleckerl | Extra Vitamin C mit heimischen Wintergemüse
Krautfleckerl wie man es von Oma noch kennt ist etwas Altbewährtes, Kraut enthält extrem hohe Mengen an Vitamin C, wobei man hier schon...
Sandra
12. März 20192 Min. Lesezeit
171 Ansichten
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